le 9 juin

anti_bug_fckSamedi 9 Juin 
> Championnat régional par équipes à Lallaing

La jeune garde présentera 2 équipes aînées (F1 et R4) et 2équipesjeunesse (F1 et R2)

MESSAGE DE SANDRINE:
>ainées f1et R4 
je vous mets les horaires 

R4 controle licence à 13h30 donc soit rendez vous la bas à 13H15 mais me prévenir avant , ou 12h15 à la salle pour partir tous ensemble.
pour les F1 controle licences à 15h donc rendez vous la bas à 14h45 ou pour voir les autres rendez vous à la sallle à 13h30 pour partir tous ensemble.
fin vers 21h résultats obligatoire pour tous le monde sauf escuses valable. 


pour les jeunesses:
competitions le matin obligation de rester jusqu'au resultats sous peine de non récompense si podium.
prendre pic nic ou argent de poche pour repas du midi.

justo de la gym avec le short + veste coiffé aux couleurx du justo (mais discret) et ''maquillé'' (léger) PAS DE BIJOUX ET PAS DE TATOO OU VERNIE A ONGLES
pour les F1 rendez vous à 7h30 à la salle pour partir tous ensemble. 
pour les R2 rendez vous à la salle à 8H15 pour partie tous ensemble.
pour info

sandrine




   equipe federal ainées (2006)